休憩は４回ぐらいです。

休憩を挟んで、係稽古等になりますが、時期によっては初心者の指導、形、級審査の指導があります。

夏場は特に頻繁に水分をとって熱中症予防に努めます。臨機応変で対応します。また、アクチブチャイルドプログラムに沿って、体を動かす遊びも導入して飽きのこないようにリフレッシュを行っています。

熱中症メーターも導入して気をつけています。